09月≪ 2017年10月 12345678910111213141516171819202122232425262728293031≫11月
   Admin

 やっぱり楽天!DA・YO・NE~! 

牛歩ダイエット と ローカロ海藻たっぷりまんぷくスープ


テーマ : こんなの食べてみた ジャンル: グルメ


アイディアコスメのアイケイファンサイト参加中



2キロ減ってから以降、まったく進んでいない私のダイエット、、、
このスローペースにちなみ、「牛歩ダイエット」と呼んでいます。


まぁ、運動していないから仕方ないですよね(^д^;)


私の場合、運動すると反動で食べ過ぎてしまうので、
普通の生活で腹八分目を心がける、というシンプルなダイエット法。

でもこれって、簡単そうに見えて実は、
いままでおなかいっぱい食べることで幸せを感じていた私にとっては
苦行のようなダイエットなんです。。。

なので、
なるべくカロリーが低くておいしいものを少しずつ食べたいんですよね~。


今は食べすぎを防ぐため、食事の前にこのスープを飲んでいます。
「海藻たっぷりまんぷくスープ ~ほたての柚子風味スープ~」
(この袋の中に5食分入ってます)

ローカロスープ (4)


お湯を注いでたったの2分で美味しいスープができちゃいます★

ローカロスープ (5) ローカロスープ (6)


歯ごたえのあるたっぷりの海藻が美味しい~

ローカロスープ (3)

海藻のほかにもホタテの貝柱やシイタケ、三つ葉などがはいっていて、
お上品なお吸い物風のスープになっています。

ローカロスープ (7)


小腹が空いたときの軽食にもいいんですよ。
1食あたりたったの18.4kcalだから、
すこし春雨を加えてもだいじょうぶ(^ワ^)

ローカロスープ (2)


こんな感じで頑張っている牛歩ダイエットですが、
急激に痩せるのも健康によくないので、
体によい食材を選びながらヘルシー志向でいこうと思ってます(^O^9)



ローカロ海藻たっぷりまんぷくスープ




にほんブログ村 トラコミュ ダイエット日記へ
ダイエット日記




★☆★ 今日も読んでくださってありがとうございます ★☆★

3つのブログランキングに参加しています。
クリックすると各カテゴリ別ランキングに飛びます。
素敵なブログさまがた~くさん★ですよ

にほんブログ村 雑貨ブログへ

にほんブログ村 グルメブログ ハーブティー・紅茶へ

にほんブログ村 インテリアブログ ナチュラルインテリアへ











スポンサーサイト


カテゴリ : 【モニター
この記事へのコメント数 : (0) 【コメントする
| top↑

<<桜の香りの『ブーケスト』★ノンシリコンシャンプーを使ってみました★ | ホーム | コーラルベリーの優しいミネラルチークでお人形なピンクのほっぺ♪>>















管理者にだけ表示を許可する

| ホーム |
来てくれてありがとう♪

ゆきの先生

Author:ゆきの先生
食べること、飲むこと、お買い物大好きな元英語の先生です。
お家でのんびりしながら、楽しむことが大好き!
いろんな情報をシェアしましょう♪
美味しいお茶やスイーツだけじゃなく、
おうちカフェにぴったりのインテリアなども紹介していきたいです。
なんちゃってハンドメイドやモニター活動も★



※お願い:ブログ内の画像の無断使用・転載はご遠慮ください。



★yukinocafe(ゆきの先生)の作品が東京アンティーク大賞を受賞しました★
  ↓
★2010年12月度東京アンティーク大賞★

★HPに画像提供しています★
  ↓
★エルクラシコさま★


★マスキングテープのアレンジアイデアを掲載していただいています★
  ↓
rr_170_80.gif

★おうちの中の写真を掲載していただいています★
  ↓
★INTERIOR NOTE ゆきの先生のページ★



★掲載本





★第12回部屋mite大賞を頂きました★
   ↓
部屋mite大賞 公式HP


★人気の話題
もっと詳しくは、コチラ★
   ↓↓↓

にほんブログ村 トラコミュ 100円ショップへ
100円ショップ

にほんブログ村 トラコミュ レシピ、メニューへ
レシピ、メニュー

にほんブログ村 トラコミュ 手作りおうちごはんへ
手作りおうちごはん

にほんブログ村 トラコミュ マスキングテープ<br />(雑貨、文房具)へ
マスキングテープ
(雑貨、文房具)

毎日の応援ありがとうございます♪ にほんブログ村 インテリアブログ ナチュラルインテリアへ
にほんブログ村 インテリアブログ 賃貸インテリアへ
にほんブログ村 ライフスタイルブログ 心地よい暮らしへ
ブロとも申請フォーム
メールフォーム
御用の方はこちらからメールを頂けると嬉しいです。

名前:
メール:
件名:
本文:

ポイント高還元
QRコード
QRコード
♪また来てね♪