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煮出しルイボスティー &  おうちの中の小さなグリーン


テーマ : 食品・食べ物・食生活 ジャンル: ライフ


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朝起きたら寒くってびっくり。

慌てて冬用のルームソックスを引っ張り出してきました(^O^;)

そして体を温めるため、ルイボスティーを煮出してみましたよ。


お鍋で煮出したりすると、キッチンが蒸し風呂状態になるので、
夏は紅茶を淹れる要領でふつうに入れていたルイボスティー。

煮出して作るほうが、体にいい成分がたくさん抽出できるので、
これからの季節はがっつり煮出していただきま~す(^ワ^)


煮出すとさらに深い美しい黄金色になるんですよね。


DSC08432.jpg



だいたい5分~10分程煮出しますが、
うっかりやりすぎちゃっても
苦くなったりえぐみがでたりしないのがルイボスティーの良いところ。

今日もローズヒップの実を少し入れて、ビタミンも追加★
美味しいわぁ~



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一緒に映っているのは、日曜日に買った「シュガーバイン」
おうちの中に小さな緑を置くのが好きなんです。


DSC08434.jpg


以前育てていたプミラちゃんも好きだったんですが、
旅行中にうっかり枯らしてしまったので、今度は違う種類をと思い、これにしました。
お花のような形に開いた葉っぱと、濃い緑がお気に入りです。
半日陰でも大丈夫のようなので、テレビの横に置く予定です。

とりあえず空いたお茶缶に入れていますが、
どの植木鉢にいれようかなぁ~、悩み中デス。












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カテゴリ : 【その他のお茶
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