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インフルエンザの予防接種に行ってきました & 冬のサプリ生活★活性ナノコラーゲンつぶ


テーマ : 美容・健康 ジャンル: ライフ


昨日は遅ればせながら、インフルエンザの予防接種に行ってきました。

私、風邪をひくと長引かせちゃうので、
日頃からうがい手洗いを励行してます。
これからどんどん寒さも厳しくなってくるので、
ますます気をつけないといけませんね。。。


さてさて、今日はサプリのお話です。
プラセンタの他に、摂る様に心がけているのがコラーゲン。

特に、冬はドライアイになったり、喉をいためたり、、、
粘膜が弱くなっていると感じるので、
粘膜の再生を助けるといわれているコラーゲンに注目しているんです。

今飲んでいるのは、こちらの『活性ナノコラーゲンつぶ』です。

ナノコラーゲン フラコラ

飲みやすいサイズのサプリです。
一日3粒でOKなのです。

ナノコラーゲン フラコラ (3)

コラーゲンのほかに、
イソフラボンやビタミンC,ビタミンB2も配合されています。

ナノコラーゲン フラコラ (2)

基本の食生活も大切ですが、
体調を崩しやすい冬は、サプリも上手に活用したいと思っています。





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