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天然の植物エストロゲンを含むお茶で、更年期障害・骨粗しょう症を回避しろ!HONEY BUSHハニーブッシュ【ルピシア】


テーマ : 紅茶、日本茶、中国茶、、ハーブティー ジャンル: グルメ


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なぁんて、なんだかすごいタイトルになっちゃいましたが、
更年期障害・骨粗しょう症だけでなく、
体にいろいろと良いことのあるハーブティを
今日はご紹介しちゃいます。
しかも、ノンカフェインで、ゼロカロリーなんですよ(^ワ^)


先日ルピシアで買った「ハニーブッシュHONEY BUSH」を開封したんです。


ハニーブッシュ③


ハニーブッシュは、
ルイボスティーとブレンドされたものしか飲んだことがなかったので、
ずっと気になっていたハーブティーです。


★ルイボスティーとハニーブッシュのブレンドティー
過去の記事はコチラ♪「ポミエPOMMIER【ルピシア】」



ハニーブッシュは、ゆきのイチオシの健康茶ルイボスティーと同じく、
南アフリカに自生するハーブの一種なんですよ。

「ポミエ」の記事でも書いたのですが

ハニーブッシュは、ルイボスティーと同じく抗酸化作用に優れ、
美容、健康によいハーブティーなのです。
また、鉄、カリウム、カルシウム、亜鉛、マグネシウムを多く含み、
なんと、天然の植物エストロゲンも含んでいるのだとか、、、


エストロゲン(えすとろげん:Estrogen)とは、、、
(以下、他サイトより引用)

女性ホルモンの一つで卵胞ホルモンとも呼ばれる。主に、卵胞や黄体から分泌される。子宮の発育や子宮内膜の増殖、乳腺の発達など、女性らしい体つきを促進するホルモンである。

エストロゲンは40代半ばごろから分泌量が減少し、うつやイライラ、不眠、倦怠感といった様々な更年期障害の原因と言われています。また、閉経後の女性に骨粗鬆症が多いのは、このエストロゲンの減少による骨の維持活性能力が急激に失われることに起因すると言われています。

なお、エストロゲンは女性だけでなく男性の体内にも存在しており体内で合成・分泌されています。悪玉コレステロール(LDLコレステロール)の減少作用や血管拡張作用などにより動脈硬化・高血圧・心筋梗塞・高脂血症・アルツハイマーなどの予防にも有効であるとされています。



引用がちょっと長くなってしまいましたが、
女性にも男性にも良いとされているエストロゲンが、
このハニーブッシュを飲むことによって、摂取できちゃうというわけです。


ちなみに、、、

イソフラボンやエストロゲンを、
サプリメントなどで補おうとすると、過剰摂取となってしまい、
逆に乳がんや子宮がんなどのリスクが高くなるんですって!!
怖いですね、、、(・ω・;)

(もちろん、大豆や豆乳、ハニーブッシュなどで日常的に摂る分には
まったく問題ありません。)

体に必要な栄養素は、サプリメントに頼り過ぎないように、
なるべく自然の食べ物で摂取するように心がけたいです(‐ω‐)ウンウン




見た目は細かい木屑のような茶葉です。

香りも少し蜂蜜、というか、漢方のような香りもします。


ハニーブッシュ


そのまま飲むと、「少しクセのあるルイボスティー」といった感じ。

お砂糖を入れたら、はちみつジュースのような可愛い味に♪
クマさんになった気分です。


ハニーブッシュ②




ハニーブッシュもノンカフェインですから、
お休み前に飲めちゃいます。
(妊婦さんも飲んでよいそうです)
ハニーブッシュの香りに癒されてからベッドに入れば、
いい夢が見れそう♪♪♪

しかもカロリーゼロなので、ダイエット中の方も
気兼ねなく飲めちゃいます(^Q^)v



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カテゴリ : 【美容・健康にいいお茶
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