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★★★ 「座りっぱなしリスク」を防ぐには、、、上下昇降式デスク導入で、快適PCタイム ★★★





最近よく言われている「座りっぱなしリスク」のこと、ご存知ですか?

「一時間座り続けると寿命が22分知縮む」とのこと。

長時間座り続けると、血流が減少してしまいその結果、
血管に血栓ができたり、
肩や背中、腰などに疲労が蓄積し様々な病気のリスクも高まるのだそうです。

私なんて、休日起きている時間はほぼ一日中、TVかPCの前で座っています、、、
「や、やばい、、、」

いろいろ調べたところ、海外のオフィスでは座りっぱなしを防止するため、
上下昇降式のデスクをオフィス全体に導入したりしているのだそう。

そう、上下昇降式デスクなら、立っている状態でデスクワークができるのです。
こんな感じ!

油圧式 上下昇降デスク (12)

眠気防止になり、仕事の効率も上がるのだとか★

もちろん、疲れたらデスクの高さを変えて、座ることもできます。

油圧式 上下昇降デスク (17)

はい、こちら、上下昇降式デスクです。
我が家にも導入しちゃいました~♪

油圧式 上下昇降デスク (4)

油圧式 上下昇降デスク (11)

気分は海外オフィスなり!!

油圧式 上下昇降デスク (9)

モザイク加工が苦手なので、サングラスかけさせられているダンナ氏。
怪しくてすみません。。。

激務のダンナ氏、土日も自宅でPC仕事してることが多いのですが、
PC触っている時の姿勢の悪さが気になっていたんです。
腰痛持ちですしね。

でもこれなら、
「デスクの高さの微調整もできて、すっごく仕事がはかどるわぁ~!」と、
ご満悦の様子♪

上下昇降幅は約34cmです。

油圧式 上下昇降デスク (7) 油圧式 上下昇降デスク (8)

キャスターにはもちろんストッパーがついているので安心。

油圧式 上下昇降デスク (18)

ガス圧式昇降なので、高さ調節はレバーを引くだけ。簡単です。

油圧式 上下昇降デスク (13)

他にも、「これ!プロジェクター使う時ええやん!!」とおもむろにプレゼンしだしました(笑)。

油圧式 上下昇降デスク (21)

油圧式 上下昇降デスク (20)

油圧式 上下昇降デスク (19)

デスクはキャスターつきだから簡単に好きな場所に移動させることがでるし、
なにより上下昇降するのがすごく便利なのだそうです。

油圧式 上下昇降デスク (24) 油圧式 上下昇降デスク (23)

ホームシアターを楽しむのもいいですね♪


組み立てはダンナ氏ひとりでやって、20分ほどでした。

油圧式 上下昇降デスク (1) 油圧式 上下昇降デスク (2)
    
現代人の日常にデスクワークは外せませんが、
この上下昇降式デスクを上手に活用して、
意識して座ったり立ったりして、
病気リスクを防ぎたい中年夫婦です(笑)。

油圧式 上下昇降デスク (5)

ホワイト天板と木目天板があり、
私は木目天板を選びましたヨ。

油圧式 上下昇降デスク (14)

落ち着いた色なので、こんな風にインテリアにもなじみます。
ベッドサイドテーブルとして♪

油圧式 上下昇降デスク (25)

他にも、
ダイニングでは、調理台の補助として
リビングでは、おもてなしの際のドリンク置きや
お子様の宿題用テーブルとして、、、

いろんな使い方ができそうです♪

油圧式 上下昇降デスク (4)


詳しくはこちらからどうぞ♪  
   ↓
上下昇降式デスク

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★★★ 通勤・通学、旅行にも!ALPHAコラボの便利な2層式収納バックパック ★★★




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バッグコレクターのダンナ氏にこの夏、
また新たな逸品が届きました!

アルファコラボ 2層式バックパック (5)

あのALPHAコラボデザインの2層式収納バックパックです。

アルファコラボ 2層式バックパック (4)

かっこいいブラック、おしゃれなトリコロールのカラーリングなど全3種ですが、
私は、ずっと気になっていた迷彩柄を選びました!

アルファコラボ 2層式バックパック (9)

アルファコラボ 2層式バックパック (8)

ALPHAコラボ・2層式リュック

このバックパックの特徴は、なんといってもこのボトムに配された収納。

アルファコラボ 2層式バックパック (12)

内部は防水仕様になっているので、お弁当や折りたたみ傘などが収納できて、
すっごく便利なんです!
ジム用のシューズなんか入れてもいいですよね!

アルファコラボ 2層式バックパック (13)

上部の収納も2部屋に分かれています。

アルファコラボ 2層式バックパック (23)

ポケットもたくさんついているので、中身が動いたりしません。
ペンのホルダーまでついていて、細かなものもお行儀よく収納できます。

アルファコラボ 2層式バックパック (17)

荷物が零れ落ちないように、ストッパーまでついてる!

アルファコラボ 2層式バックパック (18)

ペットボトルホルダーもついています。
こちらも防水仕様になっていて、細かい心遣いが嬉しい★

アルファコラボ 2層式バックパック (19)

もう一つのお部屋にはPCポケットがついています。

アルファコラボ 2層式バックパック (20)

ファスナーテープで固定できるので、
細かいガジェット類を入れてもガサガサ動いたりしません。

アルファコラボ 2層式バックパック (21)

仕切りにはクッションが内蔵されているので、
大切なPCも安心して持ち運べます。

アルファコラボ 2層式バックパック (28)

お仕事用の、こーんな分厚いファイルもばっちり一緒に入っちゃいます!

アルファコラボ 2層式バックパック (22)

背中に面した小さめポケットには、お財布や携帯が入れられるので、
海外旅行とかにもいいですね~。

アルファコラボ 2層式バックパック (16)

表側には大きなポケットがついているので、移動中に読む本でもいれようかな♪

アルファコラボ 2層式バックパック (14)

肩ひもにもしっかりクッションが入っているのでモノをたくさん入れても疲れ知らず!

アルファコラボ 2層式バックパック (15)

バックパックひとつに、こーんなにたくさん荷物が入りました!!

アルファコラボ 2層式バックパック (25)

お仕事はもちろん、帰省用にも便利に使えちゃいます★★★

止水ファスナーやファスナーカバーがついているので、
お天気の変わりやすい季節にも安心して使えるのが、また嬉しい★

アルファコラボ 2層式バックパック (27) アルファコラボ 2層式バックパック (26)

アルファコラボ 2層式バックパック (11) アルファコラボ 2層式バックパック (10)

すっきりしたデザインなので、女子旅にも使いたいっ!

アルファコラボ 2層式バックパック (7)

両手が空いて便利ですし、腕も疲れないので、
最近の旅行にはもっぱらバックパックを使用していますが、
素敵なバックパックが仲間入りして、嬉しい限りです。
夫婦で仲良く使おうと思っています(^ワ^)/

アルファコラボ 2層式バックパック (1)

アルファコラボ 2層式バックパック (6)

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★★★ サクシアで育てた紫陽花♪最終報告 ★★★




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5月の中旬に我が家に来てくれた紫陽花ちゃん。
もう2か月たつというのに、まだこんなに綺麗に咲いてくれています。

サクシア 3回目 (4)

鉢植えのお花がこんなに長持ちするなんて!

到着した当初はライトブルーでしたが、その後少しづつライトグリーンに変わっていき、
今はグリーンが濃くなって、なんともかっこいい紫陽花になりました★

サクシア 3回目 (5)

しかしながら、、、
私の不注意で、、、
実は半分ほどが残念ながらこのような状態に、、、

左半分(枯れ気味)
サクシア 3回目 (3)

右半分(きれい)
サクシア 3回目 (2)

カーテン越しの日光が当たっている方は綺麗に咲き続けていましたが、
しおれてしまった半分は日航が十分届いていなかったのかな?

サクシア 3回目 (1)

水やりの時に少しづつ角度を変えてあげればよかったなと後悔。

やっぱり植物にはお日様の光が必要なのねーと痛感した次第です。
いやーしかし、可愛い★

アクアセルと言う水やりシステムのおかげで、お世話がらくちんでした。

saxia (サクシア)


鉢底からお水を必要なぶんだけ吸い上げるので、根腐れもありませんでした。
今まで、この季節に室内で鉢植えを置いていると、根元にカビが生えちゃったり、
虫を発生させちゃったり、ってことがあったんですよね~。
でも今回はこのアクアセルのおかげで快適に紫陽花ちゃんを育てることができました。
アクアセル、ありがとう★★★

じめじめ&暑~い季節になりましたが、
室内グリーンを楽しみながら爽やかに過ごしたいですね★


株式会社ハクサン

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★★★ フリマアプリのブツ撮りはこれで完璧!LEDライトつき&折りたたみ可能な「撮影ボックス」 ★★★




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CMもあってか、フリマアプリでモノを売る方が私の周りでも俄然増えてきました。
かくいう私も、断捨離のために不用品を売っています。

結婚後に(当時は楽天オークション)で頑張って売りましたが、
モノって、知らない売りに増えていくものです。
使っていないものを定期的に見直して、すっきり暮らしたいものです。

出品する時に気を付けているのが、
★わかりやすい説明文
★きれいな写真の掲載
です。

特に写真を撮るときは、
綺麗なテーブルの上や真っ白な壁紙の前で撮るのが理想です。

時々、畳の上や明らかに「床板」とわかるものの上に商品を置いて撮っている人を見かけますが、
清潔感に欠ける気がします。
あと、背景に生活感たっぷりのお部屋の様子が映りこんでいるのも、ちょっと、、、

やっぱり売りたいなら綺麗に写真を撮りましょう!
そこでおすすめなのがこれ!!

撮影ボックス(LEDライト付・折りたたみ可能) です。
   ↓

ブツ撮りが、簡単プロ並み!撮影ボックス

フリマアプリを活用している方だけでなく、ネットショップをされている方にもおすすめです。
たとえお部屋が狭くても、
これさえあればまるでオンラインショップにみたいに美しい商品画像が取れちゃうんです。

撮影ボックス サンワダイレクト (4)

組み立て式の箱型の撮影ブースで、
パタパタパタとあっという間に設置が可能★

撮影ボックス サンワダイレクト (13)

撮影ボックス サンワダイレクト (14)

撮影ボックス サンワダイレクト (15)

4色のボードがついているので、商品によって背景の色を変えることができます。

撮影ボックス サンワダイレクト (12)

早速撮ってみました★

撮影ボックス サンワダイレクト (8)

綺麗でしょ♪

小型のボックスなので、いろんな場所で気軽に撮影することができます。

しかも!なんとLED照明が天井部分の板のところに備え付けれていて、
くっきり鮮やかな商品撮影が可能★

撮影ボックス サンワダイレクト (7)

電源はUSBケーブルからとれます。

撮影ボックス サンワダイレクト (6)

撮影ボックス サンワダイレクト (17)

撮影ボックス サンワダイレクト (16)

しかも、トップ部分には小窓がついているので、
商品をごちゃごちゃ動かさずに、上からの角度の撮影も可能★

撮影ボックス サンワダイレクト (11)
撮影ボックス サンワダイレクト (10)
撮影ボックス サンワダイレクト (9)

撮影が終わったらBOXはまたパタパタパターっと折りたたんで
こんなに薄くなるので、ちょっとした隙間に置いておくことができます。

撮影ボックス サンワダイレクト (18)

取っ手もついていて、お部屋間の移動もラクラク♪

これ一つあれば、ネットライフがより充実しそうです。

撮影ボックス サンワダイレクト (3)


サンワダイレクトさんにはお役立ちグッズが盛りだくさん★
ぜひのぞいてみてくださいね!
   ↓

モニター記事を公開!サンワダイレクト「Real Voice」


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★★★ 雨が似合う紫陽花♪一か月経った様子 ★★★




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ついに梅雨に突入!
雨の日の通勤は憂鬱やけど、
道端に咲いている色とりどりの紫陽花には思わずうっとり♪
笑みがこぼれます。

白、青、赤、紫、、、、この時期の紫陽花はため息が出るほど美しいです。

一か月前に来てくれた我が家の紫陽花ちゃんも、
可愛く咲いてくれていますヨ。

サクシア 2回目 (1)

一か月前に比べると、ブルーが抜けて、ライトグリーンの割合が強くなってきています。


一か月前
アクアセル 紫陽花 (5)

今日
サクシア 2回目 (3)

鮮やかなブルーも素敵だったけど、
このライトブルーも上品で素敵です♪

サクシア 2回目 (2)

saxia「サクシア」という、水管理を簡単にするシステムの花鉢がついているので、
水やりもらくちん♪

アクアセル 紫陽花 (1)

アクアセル 紫陽花 (1)

saxia (サクシア)

鉢底から適正な量の水を吸い上げる形なので、
根腐れを起こしていません。
(私はいつもお水のやりすぎのせいか、根腐れさせちゃうんです)

これなら私でもしっかり育ててあげられます。
一か月後は綺麗なアンティーク色になっているはず!

楽しみです★★★

株式会社ハクサン

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ゆきの先生

Author:ゆきの先生
食べること、飲むこと、お買い物大好きな元英語の先生です。
お家でのんびりしながら、楽しむことが大好き!
いろんな情報をシェアしましょう♪
美味しいお茶やスイーツだけじゃなく、
おうちカフェにぴったりのインテリアなども紹介していきたいです。
なんちゃってハンドメイドやモニター活動も★



※お願い:ブログ内の画像の無断使用・転載はご遠慮ください。



★yukinocafe(ゆきの先生)の作品が東京アンティーク大賞を受賞しました★
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★マスキングテープのアレンジアイデアを掲載していただいています★
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rr_170_80.gif

★おうちの中の写真を掲載していただいています★
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